Paalsport is afgeleid van het Chinese pole, wat een uit het circus afkomstige vorm van paalacrobatiek aan een verticale paal is. De acrobaten voeren op hoogtes van 4 tot 6 meter allerlei stunts en statische poses uit aan de paal. Men wekt de illusie bijna uit de paal te vallen. Hiervoor is behoorlijke kracht, sierlijkheid, evenwicht en zelfvertrouwen vereist.

Een groot verschil tussen paalsport en paaldansen is dat bij paalsport meer de nadruk wordt gelegd op de technieken, statische poses en de "val" shock effecten dan op het dansen. Er wordt veel aandacht besteed aan de afwerking en overgang van de ene naar de andere techniek waardoor er één geheel ontstaat.

 Paalsport en zelfvertrouwen bij jeugd volgens drs. S de Theije:

Tijdens de lessen paalsport krijgen de kinderen/tieners de figuren en technieken aangeleerd. Het voordeel van deze sport is dat zij daardoor snel succeservaringen kunnen opdoen vanwege het fragmentarische karakter. De technieken beginnen van vrij eenvoudig tot steeds ingewikkeldere oefeningen om de uitdaging te vergroten. Elke nieuwe figuur is een nieuwe uitdaging. En juist het aandurven gaan van nieuwe uitdagingen kan het zelfvertrouwen van kinderen/tieners vergroten.

Ze leren vaardigheden die anderen niet beheersen en krijgen hierdoor waardering voor hun lef en kracht. Tijdens het paalsporten zijn kinderen echt met hun lijf bezig: Wat kan het? Wat kan het niet? Ze worden zich bewust van hun grenzen en raken vertrouwd met hun eigen lijf. En met name een goed lichaamsbesef is van belang, willen kinderen meer zelfvertrouwen krijgen en daardoor ook weerbaarder worden.

T: 06-24341824              E: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.              Bank: 2736227             KvK: 140.86.185             Algemene Voorwaarden