Hell Run 2017

//Hell Run 2017

Hell Run 2017

Op zondag 18 juni a.s. is het weer zover: de hellrun in Helmond. Dit is een obstakelrun waarbij je hardlopend alle obstakels doorloopt. Je moet het zien als een soort intervalloop, om de paar minuten is er een (leuk) obstakel. Je kunt kiezen uit 6, 12 of 18 km.

Vorig jaar deed Paalsport mee met een enthousiaste groep. Ons persoonlijk doel voor dit jaar is om met 50 dames vanuit paalsport mee te doen met dit evenement, waarbij de FUN-factor voorop staat.

Hellrun trainingen
De trainingen zullen plaatsvinden op:
– Zaterdagochtend om 9.30u (bij voldoende aanmeldingen om 9u en om 10u)
– Dinsdagavond om 17.15u (bij voldoende animo)
– Woensdagochtend om 10.30u (bij voldoende animo)
Kosten: €5,5 per training (leden-prijs)

Inhoud trainingen
We starten met de trainingen vanaf 1 april, in totaal zullen we ongeveer 10 weken trainen.

De trainingen zullen opbouwend zijn, de eerste trainingen richten we ons vooral op het opbouwen van uithoudingsvermogen en looptechniek, wat we combineren met oefeningen (we beginnen bij 0). De laatste trainingen zullen meer sport specifiek gericht zijn op de obstakelrun. Iedereen kan meedoen! Uiteraard kun je ook meetrainen zonder met de hellrun zelf mee te doen.

Wil je meedoen met de training? Reageer dan snel op deze mail met je voorkeurs dag/tijd. Ook graag reageren als je enkele trainingen mee wilt doen.

By | 2017-03-28T07:25:46+00:00 maart 28th, 2017|Geen categorie|

Contact Info

Bovenruimte Veka Sporthal
Deltaweg 203A
te Helmond

Mobile: 06-49351255

Web: www.paalsport.nl